上階からの漏水被害で洗面所も壁紙の張替えを行ったが、洗濯機の再設置がダメで、”ガタゴト”云うようになってしまった。
洗濯機の水準器を見ると、まったく合ってないのが判明。
これを修正するためには、一度洗濯機をどかさなくてはならない。
それは、簡単に出来て修正完了したのだが・・・腰が痛い・・・この痛みは筋肉痛のようだ。
背筋はパンパンに張ってはいないが、左右の背筋が痛いのだ。

それで、「ピースエイト　めぐ流クリーム」を塗って貰ったところ、15分で楽になった。

しかし、これは皮膚に浸透するものではなく、塗っている間しか効果が無い。仕方なく、入浴後にも再塗布。
朝、目覚めたら全く痛くなくなっていた。

このクリームは医薬品で無く、グラファイトシリカが出す「遠赤外線」で温めるだけのものだが、血行不良や単純な筋肉痛にはけっこう良いものだ。

家内も首の動きが悪いので「首に塗って」と云う。首から肩、それに肩甲骨の背骨側にも塗って、少しだけマッサジする。
やはり、15分後には「完璧で無いけど、痛みが楽になるのよね」

痛み止めの塗り薬は持っているが、痛みを止めても治るわけでは無いし、このクリームのように皮膚吸収しないで効果が有る方が安全だと思う。（薬屋として薬を否定するわけでは無いが・・）

時折痛む「外反母趾」にも塗るとたちまちに痛くなくなる。

このクリーム・・やっぱ凄い（笑）

しかし、この程度の作業で筋肉痛とは・・ツインビートをサボった影響だと思い、腰にパッドを貼って鍛えながら、このコラムを書いている次第です。
年老いてくると、筋肉の衰えは今まで考えも付かなかった程に影響が出てくるものなんですね。

今夜は腹筋と大臀筋も鍛えよう！！