私に女装壁は無い（笑）
だが、ハイヒールも履かずに外反母趾がある。
外反母趾の原因はヒールが高い靴だけでは無いと云うことだ。

足には体重の全てが掛かるが、これを上手く分散できずにいると足の第１趾（親指）に負担が掛かり曲がってしまうのが原因だろう。
手の小指だけで足の舟状骨、立方骨、距骨、腓骨の歪みは正せる。
それからが問題なんだが、足の第１趾（親指）と第２趾の間を甲側の指と指の間（水かき）から少々内側に力を入れて押し進む。
ズレがあるともの凄く痛いが我慢する。
自分ですると手加減するので女房殿に頼む。
普段力も無く店のシャッターは一人では開けきらず、瓶の蓋も開けられない女房にどんな力が有ったのかと思うほどに・・・痛い。
私の場合は肩甲骨から肩への痛みの為に行うので全部の指の間を押さなくてはならないが、外反母趾の治療だけなら第１趾と第２趾だけを行うだけでも良いだろう。
毎日、治療時間は特に定めないが我慢出来なくなる迄で十分だ。

骨の飛び出ている側を押しても骨は戻らないが、反対側から押すだけで戻って来るのが不思議。
整体用語では「反動」という。
通常「反動」は僅かな力を掛けるのだが、それでも治ると思う。
だが、ゴリゴリとやればギブアップで終わらせるから簡単だ（笑）
骨の歪みが無くなると痛みは出なくなる。
それまでやり通す決意が必要かもしれない。

数回で目に見えて改善するから外反母趾の方は試す価値はあると思う。

「うっ～」と声が出て頭がのけ反る。
女房はニャッと笑い、鞭を持った女王様なのか？
「うっ～」「うっ～」「ヒエッ～」・・・私はマゾの趣味は無い。これは治療だ。